Influencia del agua de mar en la salud
El agua de mar es conocida por sus beneficios para la salud desde tiempos antiguos. Los antiguos egipcios, romanos y griegos utilizaban el agua de mar en sus rituales de baño para mejorar su salud y bienestar. En la actualidad, el agua de mar sigue siendo valorada por sus propiedades curativas y se utiliza en una variedad de tratamientos médicos y terapéuticos.
El agua de mar contiene una variedad de minerales y nutrientes beneficiosos para la salud, incluyendo sodio, cloruro, calcio, magnesio y potasio. Estos minerales son esenciales para mantener el equilibrio del cuerpo y tienen una serie de beneficios para la salud.
Por ejemplo, el sodio y el cloruro presentes en el agua de mar ayudan a regular la presión arterial ya mantener la hidratación del cuerpo. El calcio y el magnesio son importantes para la salud ósea y dental, mientras que el potasio es esencial para el funcionamiento de los músculos y los nervios.
El consumo de agua de mar en forma de sales de baño, inhalaciones o enemas puede ayudar a aliviar problemas respiratorios, como el asma y la bronquitis. También puede ayudar a aliviar dolores articulares y musculares, y puede tener un efecto positivo en la piel y el cabello.
Además, el agua de mar es rica en iones negativos, los cuales son conocidos por su capacidad para reducir el estrés y mejorar el ánimo. Esto se debe a que los iones negativos ayudan a equilibrar el sistema nervioso y aumentan la producción de serotonina, un químico del cerebro relacionado con el bienestar emocional.
Sin embargo, es importante recordar que el consumo excesivo de agua de mar puede ser perjudicial para la salud, ya que puede desequilibrar los niveles de electrolitos en el cuerpo. Por esta razón, se recomienda conocer la forma correcta de beberla antes de incorporar el agua de mar en su rutina de salud. En general, el agua de mar puede ser una excelente adición a un estilo de vida saludable si se usa de manera adecuada.
Es bueno tomar agua de mar Agua de Mar
¿Quieres mejorar tu salud de forma natural? ¡Beber agua de mar es la solución! Este liquido vital es rico en minerales y oligoelementos esenciales que pueden ayudar a tu cuerpo a estabilizar en equilibrio y prevenir enfermedades. Además, al ser un componente natural del medio ambiente, el agua de mar es una alternativa ecológica y sostenible para mantenernos hidratados y saludables. ¡No lo pienses más y atrévete a disfrutar de los beneficios del agua de mar!
Terapia con agua de mar
Desde tiempos antiguos ya se conocía las propiedades curativas y preventivas de los océanos, y la forma de hacer terapia con el agua de mar. Eurípides y Platón habían coincidido y dicho que «el agua de mar cura todos los males del hombre» . Y además de eso, el agua de mar también cura todas las enfermedades del planeta reciclando y regenerando los billones de toneladas de excrementos de humanos y animales que a diario le arrojamos, sin olvidar la basura que generamos y los gases industriales.
La función de reparación y regeneración del agua de mar se fundamenta en su propiedad más excelsa: ser el disolvente universal por excelencia de sólidos, líquidos y gases. En consecuencia, el ecosistema marino cuida la salud del Planeta.
Mesopotamia
unos 5 . 000 a.C. en la región comprendida entre los ríos Éufrates y Tigris la medicina estaba dominada por los sacerdotes y magos. La medicina astrológica, los mitos solares, el papel del agua, y la interrelación de los animales y plantas con el hombre caracterizaba la manera de pensar de esa era. Cientos de plantas, substancias procedentes de animales y minerales, la mayoría de origen marino, eran usadas para paliar dolores y enfermedades. El Mediterráneo y el Mar Rojo eran los proveedores.
Egipto
en la misma época, la civilización egipcia emergía en el valle del Nilo. El papiro de Ebers cita a más de 250 plantas y otros remedios de procedencia marina como recursos para curar a las personas.
China
Es el auténtico hogar de los remedios procedentes del mar; 1 .000 de ellos se vienen utilizando desde hace más de 5 . 000 años. Es el país con mayores conocimientos sobre el tema desde que el padre de la Medicina Tradicional China, el emperador FuShi, 2953-2 8 3 8 a.C., les enseñó a los chinos cómo utilizar
los productos marinos tanto para su uso nutritivo como terapéutico.
Aceites de pescado y ,especialmente, del hígado de ciertos peces fueron parte del arsenal médico, junto con otros nutrimentos de procedencia marina tales como los pulverizados de conchas marinas y de esqueletos y fósiles de corales.
Posteriormente se comprobó la importancia de esos compuestos como fuentes de vitaminas y nutrientes minerales imprescindibles para la existencia de la vida.
Periodo Medieval
Árabes y latinos tenían conocimiento de la bondades de los corales marinos, organismos marinos y otros elementos para ser usados como drogas que curaban a los humanos.
Personajes como Al-Kindi, en época predecesora del imperio greco-romano, utilizaba estos remedios obtenidos en las aguas mediterráneas.
Los moros llevaron sus formularios durante sus expansiones por Sicilia y España creando la medicina greco-arábiga. La farmacia más vieja de España, situada en Peñaranda de Duero, 1 6 85, facilitaba corales marinos para el exclusivo uso terapéutico.
En la Actualidad
Chinos y japoneses han seguido sus tradiciones curativas con elementos marinos. En las Islas Ryukyu, vecinas a O kinawa, llama la atención la cantidad de personas japonesas que pasan de los 100 años. Se atribuye esta longevidad a que la población bebe agua que se filtra naturalmente a través de un substrato de corales, ya que la isla es de origen coralino.
El agua considerada como dura se ha demostrado que prolonga la vida y previene contra las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en el mundo. Personas que viven en otras regiones de origen volcánico y que beben aguas blandas tienen menor expectativa de vida.
La influencia oriental invade occidente y, como afortunada consecuencia, se distribuyen a todo el mundo toneladas de concentrados de sales marinas obtenidas en los mares orientales.
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Estudios de interes acerca del agua de mar
Talasoterapia
Talasoterapia proviene de la palabra griega «thalassa» que significa «mar». Se refiere a una variedad de tratamientos que utilizan agua salada y algas marinas, cada uno diseñado para limpiar, calmar y revitalizar la piel y el cuerpo y, en algunos casos, para mejorar la circulación y el tono muscular. Otros derivados marinos y oceánicos también se incluyen en la talasoterapia, incluidas las algas, el barro y la arena. Todos se limpian y purifican antes de su uso.
La talasoterapia se presenta de diversas formas, y engloba la hidroterapia , como duchas ricas en minerales, piscinas de agua de mar e hidromasaje , y la algoterapia, como baños y envolturas con algas, algas o fangos. Los extractos marinos también se pueden encontrar en productos utilizados para tratamientos faciales , manicuras y pedicuras .
Aunque muchos tratamientos de spa están disponibles en los spas del Reino Unido, muchos fanáticos acérrimos de la talasoterapia optan por climas más soleados, generalmente en el Mediterráneo. Varios destinos en Grecia, Francia y España ofrecen estancias residenciales dedicadas al arte de la talasoterapia.
¿Para qué sirve la talasoterapia?
Las diferentes formas de talasoterapia tienen diferentes efectos, ayudándole a:
- relax
- tonifica tus músculos
- limpia tu piel
- aliviar dolores y molestias
- reforzar tu sistema inmunológico
- mejorar la calidad del sueño
- desintoxicación y apoyo a la pérdida de peso
También se cree que la talasoterapia ayuda a las personas con:
- problemas circulatorios (como hipertensión y arterioesclerosis)
- afecciones respiratorias (como asma y bronquitis)
- trastornos postraumáticos (como atrofia muscular)
- inflamaciones crónicas (como la artritis reumática).
No existe evidencia científica de la eficacia de la talasoterapia, aunque muchas personas brindan evidencia anecdótica sobre cómo les ha ayudado.
Es importante que informe a su terapeuta si está embarazada o cree que podría estarlo, ya que algunos tratamientos no son adecuados para usted.
Diferentes tipos de talasoterapia
Cualquier preparación previa a la talasoterapia depende completamente de su tratamiento, así que hable con su terapeuta si no está seguro, pero si está recibiendo tratamientos de lodo o algas, es una buena idea atarse o sujetarse el cabello.
Si ha optado por una envoltura de talasoterapia , espere envolverse en algas o lodo marino reales. Probablemente estará envuelto desde los dedos de los pies hasta el pecho, y su terapeuta lo cubrirá con una manta térmica para mantenerlo caliente. Antes de que comience a sentirse como un percebe viejo y seco, su terapeuta lo desenredará y masajeará su cuerpo para mejorar la circulación.
Un baño de talasoterapia implicará un largo baño en una tina llena de una solución terapéutica tibia. Su baño puede llenarse solo con agua de mar, o con agua y algas marinas, algas o lodo, y se pueden agregar aceites esenciales al agua para obtener un aroma relajante. Su terapeuta preparará su baño y luego lo dejará sumergirse en privado. Un masaje relajante es un buen tratamiento complementario, ya que sus músculos estarán calientes y serán más fáciles de manipular después de un baño tibio.
Nadar en una piscina de agua de mar es suave para la piel y el cabello, ya que la sal suaviza el agua dura y se necesita poco cloro para mantener la piscina higiénica. Los chorros de agua a alta presión también se pueden utilizar como «hidromasaje» por encima o por debajo de la línea de agua de la piscina, masajeando tu cuerpo mientras te relajas en la calidez del agua.
El agua de mar, o agua enriquecida con minerales marinos, se utiliza a veces para proporcionar duchas terapéuticas . Estas pueden ser duchas de experiencias en una suite termal, donde se usan varias presiones y temperaturas para recrear un clima como «niebla marina» o «lluvia tropical», o duchas Vichy, que son duchas horizontales que se usan en salas de tratamiento para quitarse un exfoliante o mascarilla corporal, sin que tengas que levantarte de tu mesa de tratamiento.
Después de un spa de talasoterapia, probablemente se sentirá renovado y relajado. Sin importar cómo se sienta, disfrute de una ducha prolongada y rejuvenecedora en agua dulce y tómese un tiempo para disfrutar de la serenidad oceánica.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los beneficios del agua de mar para la salud?
El agua de mar es una fuente rica en minerales esenciales como sodio, potasio, magnesio, calcio y yodo. Estos minerales son importantes para la salud y pueden mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación, mejorar la salud de la piel, promover la recuperación muscular después del ejercicio y mejorar la salud del corazón.
¿Es seguro beber agua de mar directamente?
Si es seguro, ya que debido al proceso biologico de osmosis, cualquier micro organismo humano que ingrese en el, queda automaticamente neutralizado. Todos hemos ido a la playa y hemos tragado agua de mar mientras bañamos sin ningun riesgo para la salud solo que hay que beber pequeños sorbos por periodos de tiempo
¿Cuál es la cantidad recomendada de consumo de agua de mar?
Se debe comenzar con pocas cantidades diarias para ver como responde el cuerpo, luego se recomienda un litro diario, bien sea de forma hipertonica o isotonica.
¿Puedo usar agua de mar para tratar enfermedades de la piel como el acné?
Sí, se ha demostrado que el agua de mar puede tener efectos beneficiosos sobre la piel, como reducir la inflamación y la producción de sebo.
¿El agua de mar puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico?
Sí, el agua de mar es rica en minerales y oligoelementos que pueden tener efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico.